O código nutricional dos Andes e da Amazônia. Biodisponibilidade e o poder vitamínico das frutas nativas peruanas
Palavras-chave:
Biodisponibilidade, Frutas nativas peruanas, Vitamina C, Carotenoides, Nutrição de precisão.Sinopse
Este livro oferece a primeira análise integral e baseada em evidências científicas do perfil vitamínico das frutas nativas e cultivadas no Peru. Desde a vitamina C recorde do camu-camu até os carotenoides do buriti e as vitaminas B da chirimoia, a obra transcende a mera composição para explorar o fator crítico da biodisponibilidade. Por meio de uma abordagem multidisciplinar que integra agronomia, bioquímica, nutrição molecular e saúde pública, decifra-se como a matriz alimentar única de cada fruta modula a absorção real de seus nutrientes. O texto erige-se como um guia fundamental para pesquisadores, profissionais da saúde e formuladores de políticas, propondo um caminho para a valoração e aproveitamento soberano deste excepcional patrimônio nutricional.
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